Celodenní workshop pro dvojice, které chtějí prohloubit svou práci s tělem, prožitkem a hranicemi.

Chceš se při fyzické intimitě méně ztrácet v hlavě a víc být ve svém těle? Chceš umět vědomě pracovat s dotekem, bolestí nebo napětím – a zároveň být víc v přítomném okamžiku a užít si každý tah provazu, každý dotek, každý nádech?

Tento celodenní workshop je určený pro dvojice, které chtějí společně zkoumat prožitek ve fyzické intimitě – v mazlení, sexu, BDSM hraní, provazech, spankingu nebo aftercare.
Naučíte se konkrétní tělesně zaměřené techniky z psychologie, mindfulness a sensate focus, které pomáhají zklidnit nervový systém, prohloubit vnímavost a zvyšovat schopnost být v těle i v intenzivních momentech radosti nebo bolesti (u každé techniky si můžete samozřejmě zvolit, jestli chcete pro sebe přidat i hraní s bolestí nebo zůstanete pouze u jemnějšího doteku).

Nově jsou v programu přidané také techniky zaměřené na konsent a práci s hranicemi – včetně praktických cvičení s kruhem souhlasu, prožitkové aktivity na zvědomění vlastních hranic i hranic druhého a jejich rozmanitosti, a také tréninku asertivních reakcí. Společně se podíváme na to, jak jasněji komunikovat potřeby, jak rozeznávat vlastní „ano“, „ne“ i „možná“ a jak reagovat v situacích, kdy se objeví silná nechtěná emoce. Podíváme se také na to, co dělat, když to nějak poděláme a souhlas je porušen.

Celý den bude postavený na práci ve dvojici. V mnoha cvičeních si rozdělíte role přijímajícího a dávajícího – a je na vás, zda si je během dne prostřídáte, nebo zůstanete ve svých rolích po celou dobu. Každou techniku si nejprve vysvětlíme, ukážeme naživo a následně si ji vyzkoušíte ve vlastní dvojici.

Workshop je koncipovaný tak, aby z něj těžili jak topové, tak bottomové – ať už hledáte větší jistotu v práci s tělem partnera, nebo se učíte být víc ve svých vlastních tělesných signálech a prožitcích. Součástí dne bude také prostor pro diskuzi, sdílení a práci s tématy, která se při hraní často objevují: výkon, stud, intimita, strach, komunikace o potřebách, práce s hranicemi nebo zvládání silných emocí.

Pokročilost:

Pro dvojice, začátečníky i pokročilé. Je třeba se hlásit ve dvojici – většina technik je párová.

Co s sebou

Není potřeba nic nosit. Pokud ale máte vlastní provazy, spank pomůcky, peříčka, kolíčky nebo svíčky na wax play, vezměte si je – umožní vám to upravit si jednotlivé techniky dle vašeho gusta. Na místě bude k dispozici omezené množství pomůcek k zapůjčení.

Workshop nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti s BDSM ani s provazy – jen ochotu být v kontaktu se sebou a druhým člověkem.

Iva Putala

Iva je psycholožka, která se kromě běžných psychologických témat specializuje na intimitu, sexualitu, kink, BDSM, partnerské vztahy, nemonogamii a LGBTQ+. Zaměřuje se na posilování schopnosti vnímat a respektovat vlastní prožívání, přání, potřeby a hranice. Její přístup vychází nejen z odborného psychologického vzdělání, ale také z osobní zkušenosti s nemonogamními vztahy a kinkem. V české kinky komunitě se aktivně pohybuje od roku 2021. Na kinku ji fascinuje šíře emocí, které dokáže vyvolat – od hravosti až po hlubokou intimitu.

Organizační informace

Uvedená cena je vstupné za jednoho účastníka workshopu. (Workshop je nutné zaplatit předem převodem na účet.).

Klubovna bude otevřena od 9:30, abyste se mohli pohodlně aklimatizovat. V průběhu bude dvou hodinová pauza na oběd.

Na akci platí tato pravidla.

Pro tvůj komfort je Ti k dispozici zázemí Klubovny.